El pomelo tiene en su composición química un alto contenido de vitamina C y fibra, además de aportar vitaminas del complejo B y minerales como potasio, magnesio, fósforo, cobre, zinc, etc. Si estás decidido a perder kilos y tomas el zumo de un pomelo en forma diaria, recibirás todas las propiedades del pomelo
El pomelo también contiene hidratos de carbono, lo que lo convierte en un super alimento para las dietas de adelgazar y mantener el peso ideal. El zumo de pomelo en ayunas es bueno para el organismo porque además de vitamina C, es un fuente rica en ácido fólico, vitaminas del grupo B y minerales como el hierro, calcio y el fósforo.
La piña, el pomelo la manzana han sido consideradas frutas "quemagrasa". hay quienes las toman en ayunas para adelgazar e incluso quien hace dieta sólo a base de fruta. ¿Es eso efectivo y saludable? A corto plazo puede que funcione; a largo tiene consecuencias nefastas.
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El pomelo en ayunas es bueno
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El pomelo en ayunas es bueno
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